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4º Encontro Mineiro de parkour - Vídeo Circuito 2 PDF Imprimir E-mail
Sáb, 28 de Agosto de 2010 13:44
encontro-circuito2

Mais um registro das atividades do 4º Encontro Mineiro de Parkour.
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Gym Dan PDF Imprimir E-mail
Sex, 27 de Agosto de 2010 11:00
gym-dan

Tudo começou quando ganhei algumas anilhas e uma barra maciça que estavam na casa de meus pais para segurar portas. Passei a treinar alguns exercícios com peso, como por exemplo chin-ups, pull-ups e push-ups. Gostei da idéia.
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24 Voto(s)
Aulas de Parkour no Escadão-SP PDF Imprimir E-mail
Qui, 12 de Agosto de 2010 14:22
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No mês de Junho, eu e Bruno estivemos em Sampa para uma aula de Parkour ministrada por Diogo Granato e Jerônimo Bittencourt, da Parkour Brasil.
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3 Voto(s)
A Incrível Máquina Contrátil - Parte 02 PDF Imprimir E-mail
Qua, 04 de Agosto de 2010 18:54
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A Incrível Maquinaria Contrátil - Parte 2.
Tipos de fibras musculares.
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